Как я похудела на 13 килограмм.

admin 2022-04-02 в 6:00 пп

Друзья, мне на момент сейчас 52 года.

Почти десять лет мой вес медленно набирался и не сбрасывался. Не получалось — то ли силы воли нет, то ли дисциплины?

Но я ж записалась на тренинг Олега Зингилевского.

Занималась 4 месяца, похудела на 13 кг.

Рассказываю — как:

Расскажите, какие вы сделали открытия, если похудеть получилось!

С вами была Елена Фоменкова.

Все статьи блога.

4 комментария на «“Как я похудела на 13 килограмм.”»

  1. Аноним:

    да самое трудное удержать. я так считала. похудела на 4 кг за 2-3 мес. ну а потом…лень матушка ! бросила.вес вернулся.но не весь!

  2. Алена:

    А что делать с чувством голода? Оно же есть? Поэтому и срывы бывают

  3. admin:

    Я терпела.

  4. admin:

    Согласна, это проблема.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот блог читают 10 700 женщин, когда садятся за швейную машинку